Alla inlägg den 8 april 2012
KÄNSLOR
... 4. Kärlek
5. Ledsenhet, Ensamhet, Svek
6. Rädsla, Fobier
7. Skam
8. Svartsjuka/Avundssjuka, Otrohet
9. Primär/sekundär känsla
10. Reglera känslor - syftet
11. Forts reglera känslor
12. Har djur känslor?
13. Årstidskänslor. Utvärdering
Nytt - MINDFULNESS!
14. Mindfulness, Heartfulness
15. Göra + hur känna mindfulness?, utvärdering
Nytt - TANKENS KRAFT/KÄNSLANS MAKT!
16. KBT/DBT? MÅL-DELMÅL?
17. Tankens kraft/Känslans makt, Kroppsliga reaktioner
18. Inre dialog, utvärdering
Nytt - RELATIONER!
19. Moment, mål, faktorer
20. Behålla relationer, få vad man vill, självrespekt
21. Stärkande tankar, övningar, utvärdering
Nytt - KOMMUNIKATION
Vecka 22 – Kommunikation
Vecka 23:1 – Helhetskommunikation
Vecka 23:2 – Universalverktyg för helhetskommunikation
Vecka 24 – Rösten
Vecka 25:1 – Tala inför publik
Vecka 25:2 – Riktlinjer för att bli en bra talare
Vecka 26 – Ledarskap
Vecka 27:1 – Intelligens
Vecka 27:2 – Olika typer av intelligens
Vecka 28 – Kvinnligt/manligt
Vecka 29:1 – Självkänsla
Vecka 29:2 – Självförtroende
Vecka 29:3 – Självbild
Vecka 29:4 – Självutveckling
Vecka 30:1 – Etik/moral
Vecka 30:2 – Empati
Vecka 30:3 – Normer/värderingar
Vecka 31:1 – Energi
Vecka 31:2 – Höja din energi
Vecka 31:3 – Energikickar
Vecka 31:4 – Energitjuvar
Vecka 31:5 – Bristande energi
Vecka 31:6 – Säga nej
Vecka 32:1 – Konflikter
Vecka 32:2 – Försvarsmekanismer
Vecka 32:3 – Konflikthantering, Utvärdering
Nytt - VALIDERING
Vecka 33:1 – Validering – vad?
Vecka 33:2 – Självvalidering
Vecka 33:3 – Validera andra
Vecka 33:4 – Invalidering, Utvärdering
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|